Terapie psychologiczne zwykle kojarzone są z terapiami indywidualnymi. Warto jednak pamiętać o tym, że wsparcie może być oferowane również grupom osób, w tym rodzinom. Na czym dokładnie polega terapia rodzinna? W jakich sytuacjach warto zdecydować się na jej rozpoczęcie?
Czym jest terapia rodzinna?
Terapią rodzinną nazywa się rodzaj terapii, która przeznaczona jest dla rodzin. Mogą korzystać z niej zarówno rodziny pełne, jak i niepełne.
Za pomocą terapii rodzinnej można rozwiązać problemy, które dotykają wszystkich członków rodziny. Dzięki temu, że biorą w nich udział wszyscy z nich, można uzyskać jeszcze lepsze wyniki niż w przypadku terapii indywidualnej.
Prowadzeniem terapii rodzinnych zajmuje się psychoterapeuta, który posiada w tym zakresie odpowiednie przygotowanie.
Terapia rodzinna – wskazania
Skorzystanie z terapii rodzinnej może być wskazane w wielu sytuacjach, gdy w rodzinie pojawiają się spory, kłótnie, niezrozumienie, ale również wtedy, gdy problemem są traumatyczne sytuacje dotykające zarówno rodziców, jak i dzieci.
Wśród głównych wskazań do rozpoczęcia terapii rodzinnej zaliczane są przede wszystkim:
-
Kłótnie,
-
Obwinianie się,
-
Problemy z porozumiewaniem się,
-
Depresja,
-
Problemy szkolne,
-
Śmierć członka rodziny,
-
Zaburzenia odżywiania,
-
Nałogi.
Oczywiście, są to tylko przykładowe przypadki, które są wskazaniem do rozpoczęcia terapii. Problemy te mogą dotykać wtedy tylko jednego członka rodziny, jednak tak naprawdę mają one wpływ na wszystkie osoby w otoczeniu. Stąd też najlepiej przeprowadzić terapię rodzinną, by możliwe było osiągnięcie lepszych efektów.
Jak odbywa się terapii rodzinna?
Terapia rodzinna jest prowadzona grupowo, czyli biorą w niej udział członkowie rodziny.
Psychoterapeuta jest wtedy osobą, która nie stoi po żadnej stronie i pozwala jednocześnie wszystkim osobom na łatwiejsze porozumienie się i wypracowanie odpowiedniego rozwiązania.
Zdarza się też, że terapia rodzinna dodatkowo uzupełniana jest również o terapię indywidualną osoby, u której występują problemy. Wtedy można osiągnąć jeszcze lepsze wyniki.
Gdzie można skorzystać z terapii rodzinnej?
Osobom myślącym o zapisaniu się na psychoterapię jak terapia rodzinna Poznań oferuje dostęp do poradni psychologicznych z wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie. Mogą one zapewnić swoim klientom pełne wsparcie w razie pojawienia się problemów.
Dokładne informacje dostępnej ofercie poradni psychologicznych można znaleźć już teraz na ich stronach internetowych. Na terapię można zapisać się telefonicznie, online.