Sport

Jeśli zastanawiasz się nad zakupem sprzętu do domowej siłowni na pewno myślałeś już o strefie cardio. Warto przeglądać różne promocje:...

Zbliżające się lato to również zbliżający się sezon na sporty wodne, które są jedną z najbardziej popularnych form spędzania wolnego...

16 września z Ostrowa Lednickiego, siedziby pierwszych Piastów, wystartują uczestnicy 41. Biegu Lechitów, jednego z najstarszych biegów długodystansowych w Polsce....

Jesteś osobą aktywną fizycznie? Regularnie trenujesz, jednak czasem zdarza Ci się gorszy dzień, w którym brakuje Ci energii do ćwiczeń?...

- Zawsze siedząc na plaży, myślałem o tym, co znajduje się po drugiej stronie morza - powiedział Sebastian Karaś. Tak...

Każda godzina spędzona przed telewizorem skraca nam życie przeciętnie o 22 minuty – wynika z badań opublikowanych przez British Journal...

Aktywność fizyczna jest niezbędna, by cieszyć się pełnią życia niezależnie od wieku. Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają samopoczucie, wspomagają...

Zima nasz metabolizm spada, chętniej sięgamy po słodycze, a panująca na zewnątrz ujemna temperatura oraz coraz krótszy dzień sprawiają, że...

Wielu miłośników jazdy na nartach z utęsknieniem czeka na moment, kiedy wreszcie spakuje niezbędny sprzęt i znajdzie się na stoku....

Pływanie to sport ogólnorozwojowy. Jeden z najlepszych sportów pod względem różnorodności ćwiczeń. Popularne stało się za sprawą Michaela Phelpsa i...